乳腺癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，每年有数百万的女性被诊断出患有乳腺癌。乳腺癌的治疗方法有多种，其中一种是激素治疗，即通过服用药物来抑制或阻断雌激素对乳腺癌细胞的刺激，从而抑制乳腺癌的生长和转移。激素治疗是一种有效的治疗手段，但也会带来一些副作用，如失眠、焦虑、抑郁等，这些副作用会影响乳腺癌患者的生活质量和心理健康。
那么，有没有什么方法可以缓解这些副作用呢？最近，一项新的研究给出了一个答案：Omega-3补充剂。Omega-3是一种多不饱和脂肪酸，主要存在于鱼油、亚麻籽油等食物中，它对人体有多种益处，如降低血压、减少心血管疾病风险、改善认知功能等。此外，Omega-3还有抗炎和抗氧化的作用，可以调节神经递质的平衡，从而改善情绪和睡眠。
这项研究由美国宾夕法尼亚州立大学医学院的Katherine E. Rees等人进行，他们招募了86名接受激素治疗的乳腺癌患者，随机分为两组，一组每天服用4克的Omega-3补充剂（含EPA和DHA），另一组服用安慰剂。研究期为24周，期间对参与者进行了多次评估，包括睡眠质量、情绪状态、认知功能、血液生化指标等。
结果显示，服用Omega-3补充剂的组别在睡眠质量和情绪状态方面都有显著改善，与安慰剂组相比，他们的失眠程度、焦虑程度、抑郁程度都有所降低，而且这些效果在24周后仍然持续。此外，Omega-3补充剂还能降低血清C反应蛋白（CRP）水平，CRP是一种炎症标志物，高水平与心血管疾病和癌症风险相关。而在认知功能方面，两组之间没有显著差异。
这项研究表明，Omega-3补充剂可以作为一种辅助治疗手段，帮助接受激素治疗的乳腺癌患者改善睡眠和情绪问题，提高生活质量和心理健康。当然，这项研究也有一些局限性，如样本量较小、研究期较短、未考虑其他影响因素等，因此需要更多的研究来验证和深入探究Omega-3补充剂对乳腺癌患者的作用机制和长期效果。
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