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三果宝（Triphala），一种源自印度的传统草本植物配方，由阿姆拉、比布希特和哈里塔基三种药材按一定比例混合而成。这种独特的组合不仅在印度传统医学阿育吠陀（Ayurveda）中占有重要地位，也逐渐被现代研究所认可。三果宝被认为具有多种健康益处，包括促进消化、改善肠道健康、增强免疫力等。
三果宝的主要成分及其功效
- 阿姆拉（Amalaki）：富含维生素C，有助于增强免疫力，改善皮肤健康。
- 比布希特（Bibhitaki）：对呼吸系统有益，可帮助清除呼吸道的粘液。
- 哈里塔基（Haritaki）：被誉为“万药之王”，对消化系统有显著的促进作用。
三果宝的适应症
三果宝适用于多种健康状况，尤其是与消化和排泄系统相关的问题。它可以帮助缓解便秘，促进肠道清洁，同时也被用于体重管理和综合体内清理。
服用剂量与方法
三果宝的服用剂量因个体差异而异，通常建议从小剂量开始，并根据个人的反应逐渐调整。以下是一般建议的剂量：
| 年龄组 | 初始剂量 | 调整后剂量 |
|---|---|---|
| 成人 | 500毫克 | 1-2克 |
| 儿童 | 250毫克 | 500毫克-1克 |
请注意，上述剂量仅供参考，具体服用剂量请咨询专业医疗人员。
注意事项
在服用三果宝时，有几点需要注意：
- 请在医生或专业医疗人员的指导下服用。
- 如果您正在服用其他药物，请咨询医生是否有潜在的相互作用。
- 孕妇和哺乳期妇女在服用前应咨询医生。
- 请遵循正确的剂量，过量可能会导致不适。
结语
三果宝作为一种天然草本补充剂，提供了一种温和且有效的方式来支持身体健康。如果您对三果宝或其他健康相关问题有疑问，请咨询客服获得最新价格和专业建议。我们的团队随时准备为您提供必要的医药咨询服务。
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