奥利司他是一种用于治疗肥胖的药物，它可以阻止脂肪在肠道中被吸收，从而减少能量的摄入。它也被称为奥利司他、艾丽或Orlistat，是由印度Signature公司生产的。
奥利司他主要用于治疗超重或肥胖的成人和儿童，尤其是伴有高血压、高血脂、高血糖等并发症的患者。它可以与低热量饮食和适当的运动相结合，以达到更好的效果。但是，奥利司他并不是一种神奇的减肥药，它也有一些不良反应，需要注意。
奥利司他的不良反应主要与其作用机制有关，即阻止脂肪在肠道中被吸收。这样就会导致部分脂肪从大便中排出，造成油性或脂肪性大便，甚至可能出现大便失禁或漏油现象。这些不良反应通常在服用奥利司他后的前三个月内出现，随着时间的推移和饮食的调整而减轻或消失。为了减少这些不良反应，建议服用奥利司他时遵循以下原则：
- 每天摄入的脂肪量不超过30%的总能量
- 每餐摄入的脂肪量均匀分配
- 避免食用高脂肪或油炸食物
- 服用奥利司他时配合多喝水和多吃富含纤维的食物
- 如果一餐没有吃或者吃得很少，或者没有吃含有脂肪的食物，可以不服用奥利司他
- 如果出现油性或脂肪性大便等不良反应，可以适当减少奥利司他的剂量或暂停服用
除了上述与消化系统相关的不良反应外，奥利司他还可能引起其他一些不良反应，如头痛、上呼吸道感染、下呼吸道感染、尿路感染、月经紊乱、焦虑等。这些不良反应通常较轻微，不需要特殊处理。但是，如果出现严重或持续的不良反应，应及时停止服用奥利司他，并咨询医生。
奥利司他还可能影响一些维生素的吸收，如维生素A、D、E和K，这些维生素是脂溶性的，需要脂肪才能被吸收。因此，服用奥利司他的患者应该每天补充一些多种维生素，最好在睡前服用，以避免与奥利司他发生相互作用。
奥利司他虽然是一种非处方药物，但并不适合所有人服用。有些人对奥利司他过敏或者有其他禁忌症，如慢性吸收不良综合征、胆囊疾病、肝功能异常等。因此，在服用奥利司他之前，应该先咨询医生或药师，了解自己是否适合服用，以及如何正确安全地服用。
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