三果宝是一种由喜马拉雅公司生产的草本植物制剂，也叫做Triphala，意为“三果”。它是由三种果实组成的，分别是阿姆拉（Amla）、比巴（Bibhitaki）和哈里塔基（Haritaki）。三果宝被认为是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，增强免疫力，改善消化系统，预防便秘，降低胆固醇，抗衰老等。
三果宝主要用于治疗消化不良，便秘，胃炎，肠炎，肝炎，胆结石等疾病。它也可以帮助减肥，美容，延缓衰老。但是，三果宝并不是没有副作用的。使用三果宝时，可能会出现以下不良反应：
- 腹泻：三果宝具有通便的作用，如果服用过量或者体质较弱，可能会导致腹泻，腹痛，腹胀等症状。建议逐渐增加剂量，并在饭后服用。
- 过敏：三果宝中的某些成分可能会引起个别人的过敏反应，如皮疹，红肿，瘙痒，呼吸困难等。如果发生这种情况，请立即停止服用，并寻求医生的帮助。
- 药物相互作用：三果宝可能会影响某些药物的效果或者增加其副作用，如抗凝血药，降压药，降血糖药等。如果您正在服用这些药物，请在使用三果宝前咨询医生。
- 孕妇和哺乳期妇女：三果宝可能会对胎儿或者婴儿造成不良影响，如流产，早产，出血等。因此，孕妇和哺乳期妇女应该避免使用三果宝。
- 儿童：三果宝对于儿童来说可能过于刺激或者强力，可能会导致腹泻，脱水，营养不良等。因此，儿童应该在医生的指导下使用三果宝。
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