奥利司他，也被称为艾丽，是一种广泛用于帮助减肥和维持体重的药物。它的主要作用是阻止身体吸收食物中的脂肪，从而减少热量的摄入。奥利司他是一种处方药，也有非处方药版本，适用于成年人的肥胖治疗。
药物的真实适应症
奥利司他适用于肥胖症的治疗，特别是对于那些难以通过饮食和运动控制体重的人。它适用于成年人的长期体重管理，包括体重减轻和体重维持，以及应减少与肥胖相关的风险因素。
如何使用奥利司他
奥利司他的推荐剂量为每次主餐（含脂肪）120毫克，每日三次。如果一餐中未含脂肪或者省略了一餐，可以省略那次的奥利司他剂量。奥利司他应与均衡的、热量控制的饮食结合使用，该饮食中大约30%的热量来自脂肪。
用药期间的饮食建议
- 每日三餐应包含三大营养素：碳水化合物、蛋白质和脂肪。
- 每餐中脂肪的摄入量不应超过总热量的30%。
- 食用含有多不饱和脂肪酸的食物，如鱼、坚果和种子。
- 避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。
注意事项
在使用奥利司他期间，可能会出现因为脂肪排泄增加而导致的消化系统副作用，如油腻的大便、排便困难、腹泻等。这些副作用通常在治疗初期出现，并在个体适应药物后减少。
奥利司他的禁忌症
奥利司他不适用于以下人群：
- 对奥利司他或其任何成分过敏的人。
- 慢性吸收不良综合症患者。
- 胆汁回流病患者。
奥利司他的相互作用
奥利司他可能会影响某些药物的吸收，如抗凝血药物和某些维生素。因此，在开始使用奥利司他之前，应咨询医生或药师。
结语
奥利司他是一种有效的减肥辅助药物，但它不是一个单独的解决方案。它最有效的使用方法是结合健康的饮食习惯和定期的体育活动。如果您考虑使用奥利司他，请咨询医疗专业人员，以确保它适合您的健康状况和减肥目标。
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