三果宝（Triphala）是一种传统的阿育吠陀草药，由三种果实组成：余甘子（Indian Gooseberry）、诃子（Chebulic Myrobalan）和佛手柑（Belleric Myrobalan）。三果宝被认为是一种平衡和净化的配方，能够促进消化、排毒、免疫和健康。
三果宝能治疗什么疾病？
三果宝有多种功效，可以帮助治疗和预防各种疾病。一些常见的用途包括：
- 改善便秘、腹泻、肠胃不适和痔疮
- 清除体内的毒素、自由基和重金属
- 降低血压、血脂、血糖和胆固醇
- 抗炎、抗菌、抗病毒和抗癌
- 增强免疫力、抵抗感染和过敏
- 保护肝脏、肾脏、心脏和眼睛
- 延缓衰老、美白皮肤、防止脱发和灰发
如何使用三果宝？
三果宝通常以胶囊或粉末的形式服用，每天一到两次，最好在饭前或睡前空腹服用。每次服用的剂量根据个人情况而定，一般为500毫克到1克。服用三果宝时应多喝水，以帮助排出体内的废物。服用三果宝的期限也因人而异，有些人可能需要长期服用，有些人可能只需要短期服用。如果有任何不良反应，应停止服用并咨询医生。
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